piątek, 30 sierpnia 2013

Dekalog ładnego biustu ;)

Hej ślicznotki ! ;*
Dziś mała odskocznia od recenzji, a mianowicie : 10 sposobów na poprawienie wyglądu biustu. Piersi są naszym atutem i musimy o nie dbać. Na pewno każda z nas zna te zasady, ale warto je przypomnieć, ponieważ w zabieganej codzienności zapominamy wielu rzeczy ;)



1. Kremy.
Skóra na biuście i jego okolicach jest bardzo delikatna. Stosując kremy pielęgnacyjne przeznaczone do tych okolic sprawimy, że będzie odżywiona i nawilżona.
2. Peelingi.
Stosowanie delikatnych peelingów, lub szorstkiej rękawicy do mycia pomoże nam w złuszczeniu martwego naskórka, dzięki czemu składniki używanych przez nas kremów wnikną w skórę biustu.
3. Naprzemienny prysznic.
Polewanie piersi na przemian ciepłą i zimną wodą jest dobrą metodą na ujędrnienie naszego biustu.


4. Ruchem okrężnym.
Podczas mycia czy wcierania kremu, warto to robić ruchem okrężnym od dołu do góry, ponieważ biust lubi masaże! Warto zrobić taki zabieg raz w tygodniu przez 3 minuty ;)
5. Basen.
Pływanie modeluje sylwetkę, wzmacniając mięśnie, które mają wpływ na na wygląd biustu.
6. Ćwiczenie na wygląd biustu.
Wystarczy złożyć ręce i napierać na siebie dłońmi, spinać i rozluźniać nacisk.
7.Sportowy stanik podczas wysiłku.
Warto o tym pamiętać, ponieważ dobrze podtrzyma nasz biust podczas tego, kiedy my będziemy się pocić i wysilać ;p
8. Dobrze dobrany biustonosz.
Przyczyni się do zachowania jędrności piersi i świetnie je wymodeluje.
9. Stała waga.
Starajmy się utrzymać stałą wagę, ponieważ podczas chudnięcia gubimy centymetry w biuście. Efekt jo-jo doprowadza do utracenia elastyczności skóry piersi.

10. Warzywa.
Jedz porcję 5 warzyw, ponieważ witaminy i minerały mają duży wpływ na wygląd biustu.


Mam nadzieję, że Was nie zanudziłam i post chociaż trochę się przydał.

Pozdrawiam ;)




33 komentarze:

  1. Dokładnie :) Post bardzo przydatny :) Ale ja od basenu uciekam,nie chce mieć mięśni,a co do efektu jojo to prawda.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też uciekam od basenu, bo bycie małym pudzianem mi się nie widzi ;p

      Usuń
  2. Muszę zacząć stosować tę metodę naprzemiennego prysznica.

    OdpowiedzUsuń
  3. podoba mi się ten post :) ja kremy wcieram :)

    OdpowiedzUsuń
  4. nie wiedziałam, że aż tyle trzeba robić :O trzeba zacząc dbac o biust :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Lubię takie wpisy, pomocne i praktyczne. Pielęgnacja biustu to niby oczywista rzecz, a jednak kobiety często o tym zapominają, wychodząc z założenia, że skoro piersi w młodym wieku wyglądają pięknie i kształtnie, to z upływem czasu nadal takie pozostaną. A niestety czas zazwyczaj nie jest naszym sprzymierzeńcem.
    Ależ się rozpisałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. hej, bardzo mi miło, że jesteś moim obserwatorem na blogspocie:)
    ale w związku z tym, że zmieniłam adres na http://inspirujsie.blogspot.com/
    w bloggerowym newsfeeedzie nie wyświetlają się moje posty:(
    jeżeli chcesz nadal śledzić moje wpisy to najlepszym rozwiązaniem jest od-obserwować blog i zaobserwować ponownie, wtedy wszystko powinno działać jak wcześniej:)
    Pozdrawiam ciepło
    Krushyna:)

    OdpowiedzUsuń
  7. przydatne rady, jedno z ważniejszych , dotyczące samego wyglądu - nie mogę patrzeć, jak chodzą takie lalunie , oh ah a mają brudne ramiączka ze stanika ;/ okropne .

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj zgadzam się... tragedia ;p

      Usuń
    2. hyhy ;d kochana zapraszam do mnie na rozdanie ;-)

      Usuń
  8. Przydatne rady :) Sama rzadko używam kremów i peelingów do biustu. Moja skóra jest tam dość wrażliwa i większość produktów tego typu strasznie ją podrażnia...

    OdpowiedzUsuń
  9. Piersi to najważniejszy atut każdej kobiety i należy o nie dobrze dbać! Często o tym zapominamy więc takie posty są bardzo potrzebne, dzięki!

    Pozdrawiam,
    Katherine Unique


    OdpowiedzUsuń
  10. Interesujący post,
    Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. ja z moim biustem w rozmiarze G to potrzebuję ekstramalnej pielęgnacji:D

    OdpowiedzUsuń
  12. wszystkie sposoby są mi dobrze znane :) najgorzej z tym utrzymywaniem wagi.. :/

    OdpowiedzUsuń
  13. cudowny blog ,obserwuje :)
    post zdecydowanie pomocny :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Dobrze dobrany stanik to podstawa. Sama miałam źle dobrany i to była masakra.

    OdpowiedzUsuń
  15. bardzo ciekawy post ! ;) i bardzo przydatne porady, na pewno postaram się pare z tych zasad wprowadzić i u mnie ;)

    pozdrawiam i zapraszam do mnie ;*

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetne zestawienie - słyszałam o większości i się z nimi zgadzam ;)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za zainteresowanie i poświęcony mi czas.
Każdy komentarz bardzo mnie cieszy, ponieważ wasze wypowiedzi i opinie są dla mnie ważne :)