Dekalog ładnego biustu ;)

Hej ślicznotki ! ;*
Dziś mała odskocznia od recenzji, a mianowicie : 10 sposobów na poprawienie wyglądu biustu. Piersi są naszym atutem i musimy o nie dbać. Na pewno każda z nas zna te zasady, ale warto je przypomnieć, ponieważ w zabieganej codzienności zapominamy wielu rzeczy ;)

1. Kremy.

Skóra na biuście i jego okolicach jest bardzo delikatna. Stosując kremy pielęgnacyjne przeznaczone do tych okolic sprawimy, że będzie odżywiona i nawilżona.

2. Peelingi.

Stosowanie delikatnych peelingów, lub szorstkiej rękawicy do mycia pomoże nam w złuszczeniu martwego naskórka, dzięki czemu składniki używanych przez nas kremów wnikną w skórę biustu.

3. Naprzemienny prysznic.

Polewanie piersi na przemian ciepłą i zimną wodą jest dobrą metodą na ujędrnienie naszego biustu.

4. Ruchem okrężnym.

Podczas mycia czy wcierania kremu, warto to robić ruchem okrężnym od dołu do góry, ponieważ biust lubi masaże! Warto zrobić taki zabieg raz w tygodniu przez 3 minuty ;)

5. Basen.

Pływanie modeluje sylwetkę, wzmacniając mięśnie, które mają wpływ na na wygląd biustu.

6. Ćwiczenie na wygląd biustu.

Wystarczy złożyć ręce i napierać na siebie dłońmi, spinać i rozluźniać nacisk.

7.Sportowy stanik podczas wysiłku.

Warto o tym pamiętać, ponieważ dobrze podtrzyma nasz biust podczas tego, kiedy my będziemy się pocić i wysilać ;p

8. Dobrze dobrany biustonosz.

Przyczyni się do zachowania jędrności piersi i świetnie je wymodeluje.

9. Stała waga.

Starajmy się utrzymać stałą wagę, ponieważ podczas chudnięcia gubimy centymetry w biuście. Efekt jo-jo doprowadza do utracenia elastyczności skóry piersi.

10. Warzywa.

Jedz porcję 5 warzyw, ponieważ witaminy i minerały mają duży wpływ na wygląd biustu.

Mam nadzieję, że Was nie zanudziłam i post chociaż trochę się przydał.

Pozdrawiam ;)